ESJ 015: Cómo equilibrar tu vida mejorando la nutrición, el ejercicio y el descanso con Daniel Sánchez

¡Tenemos nuevo episodio del podcast!

Esta vez, el invitado es Daniel Sánchez, de Entrena Salud.

Daniel es entrenador personal y coach de salud. Durante la entrevista, no solo vamos a ver consejos para mejorar nuestros hábitos en el día a día, sino que cubrimos toda su trayectoria, analizando su historia de cómo ha conseguido crear un negocio online que le apasiona ayudando a los demás. En esta entrevista, hablamos sobre temas cómo:

  • Qué efectos en la salud comenzó a tener Daniel estudiando 4º de carrera y cómo pudo recuperarse.
  • Por qué decidió crear un blog sobre salud, conocer cómo ha sido el proceso para crear un negocio a través de él y poder vivir de lo que le apasiona.
  • Qué suele desayunar Daniel y por qué
  • Qué haría si fuese presidente del gobierno
  • Consejos prácticos y aplicables hoy mismo para descansar mejor, comer saludable y realizar más ejercicio físico.

Además, coincidiendo con el lanzamiento de uno de sus programas, Daniel nos ha dado la oportunidad de apuntarnos gratuitamente a su reto María Luisa de una semana de duración a partir del Domingo 24 de mayo.

Está enfocado sobre todo para mujeres. Así que si eres una de ellas, te recomiendo que te apuntes, porque vas a aprender un montón sobre hábitos para mejorar tu salud general en el día a día.

La verdad, es que Daniel y yo conectamos desde el principio. Ha sido un placer hablar con él y espero que te guste la entrevista.

Entrevista a Daniel Sánchez, de Entrena Salud

Si lo prefieres, puedes escuchar este episodio en Itunes , Ivoox o Spotify

Recursos mencionados durante la charla

Dónde encontrar a Daniel e información sobre el reto gratuito de María Luisa

Mencionado en el episodio

Libros

Personas mencionadas

Para finalizar, agradecer a Daniel su tiempo para la realización de la entrevista y por todo el valor que nos ha aportado.

Y por último ya, si te ha gustado, podrías dejar una reseña en Itunes, un me gusta en Ivoox o compartirlo con alguien al que creas que le sea de ayuda 🙂

Un abrazo y que disfrutes el episodio 🙂

PD: ¿Alguna sugerencia para el próximo invitado?

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